PENSAMENTOS..

Estamos já no meio de outubro de 2010,e este ano segue com muitas mudanças em minha vida,muita coisa nova acontecendo ao mesmo tempo e eu tendo também que me readaptar ao país, a cidade e aos costumes...alguns choques tive e por vezes deixei-me sobrecarregar com tarefas,trabalhos,nunca havia olhado para mim,sempre esqueci-me de cuidar da pessoa mais importante que sou eu mesmo..cai..e cai feio num tombo que nunca havia levado..mas a vida é assim..cai-se e levanta-se e a vida segue...
Depois de muito protelar,procurei ajuda, ajuda de verdade,infelizmente tive que abdicar de algumas coisas este ano para enfim buscar mudar meu modo de pensar,as dinâmicas que impus no meu dia a dia...mudar..essa é a palavra deste ano...Hoje depois de anos protelando estou fazendo terapia,sempre achei que conseguiria controlar a tal ansiedade que tanto me incomoda,aos poucos estou vendo e conseguindo policiar-me,não está sendo fácil,mas estou fazendo...
Ainda tenho muito que aprender,por vezes aquele pensamentos negativos vem a tona,mas procuro esquecer,diminui meu ritmo de vida,comecei a respeitar mais meu corpo,como gosto muito de correr,voltei a treinar devagar,e qdo acordo com dores,em vez de ir mesmo com dor,paro e penso e opto por não ir,já perdi 3 corridas este ano,por dores e por imprevistos...aliás outra coisa que estou aprendendo a lhe dar,os imprevistos...controle,qdo as coisas fogem do controle como os imprevistos que aparecem na vida,antes incomodava-me muito,detestava,ficava pertubado,odiava fazer as coisas de última hora...outro aprendizado...
Assim meus caros..vou aprendendo,terapia,palestras de auto ajuda no centro espirita... e não ter a vergonha e a humildade de reconhecer que nem sempre estou certo e aceitar a ajuda de quem nos quer bem...um forte abraço e até de repente...