2010 INDO...2011 CHEGANDO...

Mais um ano chegando ao fim,o balanço geral de 2010 foi muito positivo...foi um ano corrido,muitas mudanças,aliás,"MUDANÇA"foi a palavra do ano...retorno a faculdade,trabalho,voluntáriado,terapia...começo da luta contra a ansiedade...descobrindo os limites do corpo e da alma,aprendendo a lidar com os imprevistos,e o mais importantes,aumentando e consolidando novas amizades...a maior luta mesmo foi contra aquela tristeza que às vezes teima em aparecer,o medo que paralisa ,a ansiedade e preocupação que tiram o sono e alimentam o cansaço...Ah 2010 !!!por pouco dessisti,porque não é fácil aguentar a pressão,a cobrança de si mesmo ... 2010 vai acabando e deixando suas marcas p/2011...a ansiedade voltou a atacar,a sensação de estar perdido e desanimado vieram juntos...tracei algumas metas p/2011 que já comecei a por em prática...a 1a é voltar a correr,por isso que 2010 nem acabou e 2011 já começou..depois começar a preparar p/ver um cantinho,viajar e trabalhar,a parte ruim é que mais uma vez abdiquei da Faculdade,talvez tenha que me dedicar mais tempo p/empresa...um desafio que tem me tirado o sono...medo???Enfim que venha 2011...até de repente..

PENSAMENTOS..

Estamos já no meio de outubro de 2010,e este ano segue com muitas mudanças em minha vida,muita coisa nova acontecendo ao mesmo tempo e eu tendo também que me readaptar ao país, a cidade e aos costumes...alguns choques tive e por vezes deixei-me sobrecarregar com tarefas,trabalhos,nunca havia olhado para mim,sempre esqueci-me de cuidar da pessoa mais importante que sou eu mesmo..cai..e cai feio num tombo que nunca havia levado..mas a vida é assim..cai-se e levanta-se e a vida segue...
Depois de muito protelar,procurei ajuda, ajuda de verdade,infelizmente tive que abdicar de algumas coisas este ano para enfim buscar mudar meu modo de pensar,as dinâmicas que impus no meu dia a dia...mudar..essa é a palavra deste ano...Hoje depois de anos protelando estou fazendo terapia,sempre achei que conseguiria controlar a tal ansiedade que tanto me incomoda,aos poucos estou vendo e conseguindo policiar-me,não está sendo fácil,mas estou fazendo...
Ainda tenho muito que aprender,por vezes aquele pensamentos negativos vem a tona,mas procuro esquecer,diminui meu ritmo de vida,comecei a respeitar mais meu corpo,como gosto muito de correr,voltei a treinar devagar,e qdo acordo com dores,em vez de ir mesmo com dor,paro e penso e opto por não ir,já perdi 3 corridas este ano,por dores e por imprevistos...aliás outra coisa que estou aprendendo a lhe dar,os imprevistos...controle,qdo as coisas fogem do controle como os imprevistos que aparecem na vida,antes incomodava-me muito,detestava,ficava pertubado,odiava fazer as coisas de última hora...outro aprendizado...
Assim meus caros..vou aprendendo,terapia,palestras de auto ajuda no centro espirita... e não ter a vergonha e a humildade de reconhecer que nem sempre estou certo e aceitar a ajuda de quem nos quer bem...um forte abraço e até de repente...

A VIDA VAI SEGUINDO

Nesse refúgio que tenho para aliviar minha ansiedade escrevendo aquilo que vem do coração,coloco aqui alguns pensamentos que atualmente estou sentindo...depois de uma semana estressante e cansativa que foi o começo de Agosto/2010,estourando e estravasando toda raiva,tristeza e angústia que há muito acumulava durante muito tempo,resolvi que era hora de mudar...
Conversar com amigos e parentes,conselhos e desabafo,resolvi procurar ajuda,focando aquilo que mais me atrapalhava..minha ANSIEDADE...com ela outros problemas...preocupação,expectativas...enfim..de imediato recorri a ajuda de amigos...fui procurar ajuda espiritual e tbém psicologica ...aos poucos as coisas forma se encaixando e seguindo seu rumo...
Tive que abrir mão de algumas coisas,omitir tbém de algumas pessoas,enfim...reencontrar a alegria da vida!!!
Por enqto fico aqui...até de repente galera...

NO LIMITE...

Mais uma reforma na Ninnolare e aquela correria de sempre,passado o período de férias de julho,o planejamento p/novas reformas seguiu,apesar de contrariado em algumas coisas,seguimos c/os planos..minha vida por si não anda uma maravilha,o stress do semestre passado serviu de alertap/mim tomar cuidado c/algumas coisas...resolvi diminuir minha carga horária na faculdade,quase desisti,mas pensei,não posso parar..
A reforma começou num ritmo que foi aumentando enqto o tempo ia passando...meu jeito de pensar em relação ao trabalho,horário,prazos,acabaram por me deixar um tanto estressado,ansioso e muito preocupado...sou muito sistemático qdo se trata de cumprimentos de horários e prazos e certas coisas fui obrigado a engolir e suportar...Algumas resoluções não concordei,mas acabei dando o braço a torcer...o tempo foi passando e chegou o momento de reabrir...mas os imprevistos fizeram c/que tudo não ficassem prontos...abdiquei a semana p/a reforma,larguei a faculdade de lado(outro fato que tenho que relatar),e fiquei doente...sempre me cobrei muito por achar que não sou muito qualificado em certas áreas,por isso sempre me dispus a fazer e estar presente sempre que pudesse p/aliviar a vida de meus sócios que tem uma filha...mas por tudo isso acabei me esquecendo do principal...eu...deixei que tudo se acumulasse,problemas,cansaço, stress...e advinha o que aconteceu??? A bomba explodiu !!! No domingo passado dia 15/8/2010 ,cedo esperando na Ninnolare a última etapa da reforma,cansado e extenuado,acabei por explodir...sai chutando,dando porrada,gritando...enfim soltando tudo que estava preso e me irritava...só não quebrei mais coisas porque fui contido pela minha esposa...
Sai s/rumo afim de esfriar a cabeça e pensar numa solução p/minha vida..fiquei horas pensando e refletindo...decidi procurar um advogado e pedir conselhos...depois voltei p/casa...comuniquei minha esposa...ela passou p/meus sócios...e esta semana tirei folga p/pensar um pouco e ver oq vou fazer da vida...Amanhã dia 17/8 vou estar em reunião c/eles...decidi algumas coisas,mas vamos ver como vai terminar a conversa,não pedi desculpas a ninguém,porque acabei chegando no meu LIMITE,das minhas forças e de minha paciência...assim sigo aprendendo c/as coisas que a vida me ensina...até de repente...

NOVOS RUMOS NA VIDA..

Afinal estou aqui depois de um longo tempo ausente,muitas coisas aconteceram desde o final de fevereiro/2010.Fui convidado para entrar em uma sociedade e acabei aceitando,desde então muito trabalho e junto a faculdade.O mês de março foi puro agito,estruturação da empresa com as reformas, e na faculdade os trabalhos,com isso abandonei os treinos,pois o desgaste fisico e mental foram enormes.Depois veio o mês de Abril,de fato assumimos a empresa e os desafios de ser empresário,alguns erros e acertos, mas o 1o mês saiu tudo conforme o planejamento,mas outra vez fiquei sem tempo pra treinar devido ao expediente na empresa e as aulas na faculdade, e outro problema,as provas vieram e sem tempo pra estudar direito foi tudo no improviso,trabalho na empresa de domingo a domingo,qdo não ia, tive 3 corridas de rua que me desgastaram muito e o sinal de alerta apareceu,meu ritmo diminuiu muito, bem como a resistência.
Agora estamos no mês de Maio,e um mal estar tomou conta de mim, o corpo ruim , cabeça pesada, e as preocupações de sempre, retornei aos treinos de leve com uma caminhada leve,mas o baixo astral tomou conta de mim,não sei se é depressão, só sei que perdi o animo,as dores no peito e tbém o mau-humor,agora eu só espero,espero que a vida se vá , que o tempo passe, ou que o otimismo volte a tomar conta de mim,pois é muito dificil disfarçar perante amigos e parentes..aqui vou desabafando,porque nem isso tenho vontade de fazer com ninguém que eu conheça..
Assim vou levando a vida,cansaço,dor de cabeçae falta de animo.vou lutando do jeito que dá e com as armas que tenho,mas sinceramente a vontade é de abandonar tudo, sumir, deixar de existir,enqto isso vou vivendo como se fosse um zumbi,com um vazio enorme dentro de mim, e o mais importante,não deixando transparecer isso para os outros...Um forte abraço e até de repente..

Começa 2010...

Passado o período de carnaval , o ano de 2010 começa pra valer , ao menos pra maioria das pessoas , pra mim o ano já havia começado bem antes , iniciei a faculdade , já assisti umas duas semanas de aulas , meu calendário oficial de corridas iniciou bem , ontem dia 21/2 inicio do horário normal ( acabou também o horário de verão ) , foi o dia da 1a prova de corrida do ano : a CORRIDA DA PAZ...Evento organizado pelo Exército com um percurso de 5km , surpreendeu pela quantidade de participantes, segundo divulgado na imprensa , foram cerca de 3 mil participantes .
Com o céu parcialmente nublado e muito quente , minha meta era terminar a corrida abaixo dos 30 minutos , até porque estava treinando bem desde o final do ano passado , porém poucos dias antes da corrida em pleno carnaval, acabei me machucando numa daquelas acadêmias ao ar livre que a Prefeitura disponibilizou a população , mas sem nada grave , apenas dores musculares , na véspera ainda saimos pra dançar , outra coisa que não fazia há muito tempo , mas que foi muito divertido ...
Quanto a corrida , superei bem minha expectativas , e fiz o tempo de 23 minutos, superando em muito minha marca anterior, pra mim foi surpreendente , e uma surpresa , o que posso dizer , comecei bem o circuito de corridas e o "ano", agora a próxima no mês que vem , e assim vou seguindo correndo...
Não posso deixar de citar que também aguardo com muitas expectativas a possível entrada num estágio dentro de minha área , também um concurso que vou fazer este ano que estava aguardando...e assim vamos seguindo...até de repente...

Lei de Murphy...

Quando acordamos não sabemos ao certo o que realmente vai acontecer no decorrer do dia , temos algumas coisas planejadas , mas nem tudo está no nosso controle . Está semana não consegui treinar como queria , uma dor incomoda no joelho fez com que eu adiasse um dia de treino , isso só pra começar a sequência de fatos anteriores que veio a culminar com este sábado .
Alguns dias atrás meu irmão ficou bravo comigo por causa de um recado que lhe passei , tudo isso devido ao fato do recado não ter sido diretamente passado a ele , problema resolvido , mas ficou aquele mal estar que foi resolvido com uma conversa do meu pai por causa da vinda dele na festa de formatura de meu irmão caçula , ah essa festa...o que dizer...meu tio de São Paulo ia vir e não veio , meu irmão acabou também não vindo , poderia ser o fim dos problemas mas...
Dias atrás saiu uma nota no jornal sobre uma festa que se realizou no mesmo lugar onde a festa do meu irmão seria realizada . Pois bem , com um sistema de manobrista de carros , um fato acabou acontecendo naquela noite , foi furtado um dos veículos que estavam estacionados .Por conta disso os organizadores não quiseram efetuar o pagamento do serviço a empresa .
Sabendo dessa história , liguei pra meu pai avisando que aconteceu isso e que não largaria meu veículo nas mãos desses profissionais , sendo eu mesmo levaria para o estacionamento . Hoje cedo fui correr e passei no local para dar uma olhada no ambiente . . A noite chegou , com uma forte chuva e junto aquela vontade de não ir , pois estava cumprindo apenas uma obrigação social e pela consideração .
Saimos as 21:50hs debaixo de uma chuva média , chegando lá aquele sistema que eu tanto temia de manobristas , quando encostei o carro disse que eu mesmo levaria o veículo ao estacionamento no que fui repreendido sem poder levar , pois teria que deixar as chaves do carro se quisesse parar no estacionamento ou então deixar o carro fora . Resultado , não quis deixar o carro e fui embora muito bravo ,mas chateado , pois sei que minha atitude pode não ter sido das mais corretas ,mas tenho minha opinião e isso não vou mudar .
Daí que cito a Lei de Murphy , pois quando as coisas começam esquisitas , mesmo que voce queira consertar , não tem jeito , elas acabam mesmo dando errado , por mais que a gente se esforçe em querer arrumar . Termino este texto como forma de desabafo , e a única coisa ruim talvez foi ter deixado meu irmão chateado , mas fazer o que , faz parte de nossas vidas...até de repente...

Fevereiro,alegria e carnaval

Fevereiro, segundo mês do ano, sempre um período atípico, alias no Brasil os dois primeiros meses do ano parecem serem só épocas em que se curtem as férias e que as contas mais pesadas no orçamento familiar chegam como IPTU, IPVA, matrículas escolares, despesas que geralmente chegam como mais despesas, principalmente para aquelas pessoas que abusaram na gastança do ano.
Mas eu queria mesmo é falar do mês de Fevereiro em especial, ainda em pleno verão, muito sol, muito calor, mas o ano acaba de começar e logo chega mais um feriado típico do Brasil, e mais uma vez tudo para. Nas televisões o assunto gira em torno só de um tema: CARNAVAL são nos noticiários, nas rádios, por onde você anda e respira o tema é o mesmo, e acaba que o ano no Brasil começa mesmo só depois da folia. Isso na maioria dos estados brasileiros, oficialmente no calendário só existem um dia mesmo marcado, mas em alguns lugares a folia chega a ultrapassar semanas.
O Brasil é invadido por uma onda de turistas, fevereiro acaba tornando-se referencia mundial, a festa é transmitida para quase todo mundo, os estrangeiros chegam à procura de festas, e as cidades lotam, os preços sobem nas alturas, tudo fica excessivamente inflacionados, tudo uma maravilha, para quem gosta é claro!
Já quem não curte a tal “folia de momo”, resta poucas opções, pois a maioria dos lugares vai estar cheio e com preços altos. Ou fica- se em casa assistindo um bom filme, (isto porque na televisão o que passa é quase sempre relacionado ao carnaval) ou visita-se parentes, pra quem é religioso sempre aparecem os retiros espirituais em chácaras e fazendas. Pode-se também aproveitar para trabalhar , estudar ou apenas fechar os olhos e descansar .
Bom é isso, eu como já fui um ex-folião, aproveito pra deixar alguma coisa escrita, pois minhas aulas na faculdade só voltam depois da quarta-feira de cinzas (aja folga hein!), assim quero que todos curtam bem o “feriado”... abraços e até de repente ...

Entre a prática e a teoria

O tempo deu uma mudada nos últimos dias , o calor intenso deu uma amenizada por causa da chuva que vem caindo . Não corri anda esta semana por causa e uma dor nos joelhos e hoje fui caminhar . Caminhando e apreciando a natureza no Parque das Nações , comecei a pensar num tema pra escrever hoje . A ideia venho das minhas experiências vividas no Japão . Como retornei ao curso de Publicidade depois de 13 anos , comecei a pensar e a traçar um paralelo entre a prática e a teoria .
Desde que sai do Brasil e fui trabalhar fora , não tinha nenhuma habilidade ou formação em nada , apenas o estudo normal até o ensino médio . Lá em todos os serviços , tive que aprender tudo na prática , ou seja , sem nenhum embasamento teórico , e o melhor é sempre conseguimos superar todas as dificuldades realizando com êxito as tarefas que a fábrica necessitava . Aqui no Brasil as coisas funcionam diferentes , nós ex-dekasseguis acostumados com o sistema de trabalho japonês , acabamos de nos ver perdidos quando procuramos uma nova colocação . A prática lá aprendida não vale nada e acabamos por ter que nos adaptar ao estilo do Brasil .
Sei que em alguns trabalhos precisamos de um embasamento teorico intenso , mas será que na maioria das vezes não seria mais fácil aliar teoria e prática juntos ? Aprendi muito fazendo e realizando tarefas , como operar máquinas , examinar peças , fazer controle de qualidade , enfim sempre com muita competencia e cumprindo as metas estabelecidas . Retornei as salas de aulas para terminar minha formação e buscar uma colocação no mercado de trabalho , mas creio que os cursos técnicos sejam mais úteis e ageis na colocação de mão de obra especializada em diversos setores . Mas ainda acredito na força das Universidades , porém se estas voltarem seu ensinamento mais para o exercício pleno da função , teremos cada vez mais melhores profissionais . Teoria é importante , mas a prática é essencial .
Abraços , e até de repente..

RUAS DE CAMPO GRANDE..

Fazia um tempão que eu queria escrever sobre este assunto ,as ruas de Campo Grande e porque não dizer , o trânsito. Alguém já reparou como é dificil de andar pelas ruas "asfaltadas" da cidade sem que o carro trema e balance? É muito dificíl voce deixar alguma coisa solta no painel do carro , quando não encontramos buracos que vez e sempre coloaboram com acidentes. Depois disso a prefeitura coloca em campo os "tapa buracos" , que na maioria das vezes sem qualquer sinalização,fazem esse serviço deixando as ruas parecendo um verdadeiro mosaico . Segundo nosso querido prefeito,é o que dá pra fazer , e quem sofre com isso somos nós , que utilizamos as ruas , pagamos nossos impostos e vemos com isso aumentar o custo de manuntenção de nossos veículos.
Agora outro grande problema são os acidentes no trânsito. Até um programa da TV Globo,o Profissão Repórter , veio aqui fazer uma matéria.Isso porque eles fizeram de noite ,por causa da "lei seca",mas de dia , aliás todos os dias os acidentes não param , e somos a capital com o maior indice per capita em acidentes de trânsito no Brasil. Não bastasse nós temos que aguentar o estado de nossas ruas, a imprudência , falta de educação por parte dos motoristas tem cada vez mais contribuindo com acidentes que poderiam ser evitados.
Quando retornei do Japão em março de 2009, sabia que a maior barreira em termos de adaptação ao Brasil, seria em relação ao trânsito.A diferença é gritante , a gente vê que ao povo brasileiro falta disciplina , educação, muita educação . Até no ano passado colaborei com um e-mail pra uma matéria sobre trânsito no Jornal local da TV Morena . Esse é um tema que tem muita coisa pra se discutir .
Bom é isso...pra quem ler..boa leitura...e espero comentários...um forte abraço e até de repente..

Exercitando...

Fim de semana foi cansativa,mas divertida...depois de mais de 1h de treino,almoço c/amigos no CTG,o tempo ajudou,uma forte chuva caiu e amenizou o calor intenso da semana...A única coisa que não gostei,foi ver meu time de futebol perder,mas faz parte...
A semana começa,dores nas pernas mas nada sério...logo vem o carnaval e depois as coisas vão começar a andar pra valer...escrever é um exercício diário de inspiração,aqui vou treinando e com o tempo vou realmente escrever coisas mais sérias e divulgar melhor este "trabalho"...
Por enqto é isso,vou tentar escrever sempre e sobre diversos assuntos sem que isso acabe virando um diário...até de repente...

Sabadão...treino...

Acordando sempre na mesma hora por volta das 7hs,hoje o tempo estava diferente...nublado,chuvoso e fresco,mas isso não me impediu deir treinar,seguindo minha rotina de não parar,desde Dezembro passado,depois da última corrida de 2009,cujo o desempenho não foi dos melhores...desde então comecei com 30 minutos de corrida e aumentando a cada duas semanas 10 minutos ao treino,chegando agora aos 60 minutos...assim o corpo vai reagindo bem,a principio eram só 3 dias por semana,mas comecei a correr um dia mais por cona de meu amigo que só tem tempo pra correr domingo,virou hábito...
Hoje fiz um percurso diferente,parte no Parque das nações,parte no Parque dos Poderes.O tempo estava bom,sem o sol,com muita nuvens e uma leve brisa...com isso o tempo rendeu e o cansaço foi amenizado...logo o tempo foi se abrindo mas o calor não é o mesmo da semana que passou...
Também mudei o visual...voltei a raspar o cabelo,geralmente faço isso nas vésperas de corridas,até porque devido ao calor estava muito incomodado...ontem aula de Inovoção e Criatividade,e a 1a e única docente da minha grade feminina...é bom ter uma presença feminina entre os professores..é isso por enquanto..até de repente...

FIM DE SEMANA CHEGANDO...O CALOR TÁ BATENDO RECORDES...MAS É ISSO,a 1a semana de aula foi muito produtiva,além de ter iniciado no universo do Blog a ansiedade em fazer coisas relacionadas a área de comunicação aumenta...ontem tive uma disciplina que sei que tenho tudo pra me dar bem: Produção Publicitária em rádio,como foi só uma apresentação de conteúdo e tbém dos projetos que iremos realizar,otempo voou...a possibilidade de iniciar numa área que tanto quis que é a locução deixou-me muito entusiasmado,fora as inúmeras possibilidades de estágios que podem surgir...é ter calma e escolher a melhor proposta,controlar a ansiedade e paralelamente continuar c/todo afinco meus treinos de corrida..
E Por falar em corrida,hoje fiz minha inscrição pra 1a prova do ano a Corrida da Paz,que vai ser no dia 21/2/2010 domingo,serão 5km realizados no Parque das Nações,local onde treino,creio que vai ser sossegada a prova,pois estou acostumado c/o local e os percursos...Sábado dia de treino, e talvez domingo tbém...c/esse calorzão até que o corpo tem reagido bemao tempo de treino 60minutos...depois disso um almoço c/os amigos no 1o churrasco do ano do CTG...Enfim..vou escrevendo e tentando deixar sempre alguma coisa por aqui..como ainda nao tenho muitos seguidores...pra quem ler..até de repente...

Começo

Hoje dia 4/2/2010 14hs, crio este blog na intenção de exercitar um pouco minha escrita,não tenho pretensões de ser um grande escritor,ou que alguém possa ler meus textos,mas uma forma de estar sintonizado as novas tecnologias de informação.Como é um começo e um exercicío,espero que perdoem os erros,afinal estou começando e com o tempo vou me aprimorando...